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7月15日土曜日 DAY56

日記

ちまたでは3連休、舞浜はかなり混みました。
道路はそうでもないけど、運動公園で大会があったのか学生が山ほど集まってきていました。


帰ってきてららぽーとの駐車場をのぞくとあんまり入ってないですね!(^^)!

トレーニング

今日は腰が痛かったので、スクワットはあきらめました。

  • 7,823歩
  • 拝むポーズ
    10秒を数回
  • 体脂肪 27.8%
  • 体重 86.8キロ
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