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6月10日土曜日 晴れ DAY21

日記

かみさんを舞浜まで送ってから二日酔いのためダウン
iPhoneの歩数計は400歩少々なので、夕方ららぽーとまでお散歩

トレーニング

21日目、身体が動かないので、スクワットさぼりました。

  • 13,496歩
  • 拝むポーズ
    10秒を数回
  • 体脂肪 27.9%
  • 体重 86.6キロ
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