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6月14日水曜日 晴れ DAY25

日記

午前中は家を一歩も出ずにPCの前で過ごしました。
仕事が14時過ぎからだったので、お昼を食べて出発!

ニュースで見たけどいつも使っているとなりの交差点で死亡事故、通行止めになっていました。
逆方向だったのでセーフ

仕事の休憩時間が長かったので、夕方のお散歩
新浦安の海側を45分ほど歩きました。

幕張方面をパチリ!

下の方に明るい電気がついているところは、マリンスタジアムですよ(^o^)

トレーニング

25日目、筋肉痛はほとんどなし

  • 13,496歩
  • ブルガリアンスクワット
    左右10回
    3セット
  • 拝むポーズ
    10秒を数回
  • 体脂肪 27.6%
  • 体重 86.4キロ

まだまだつらいけど、3セット連続でできるようになってきました。

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