Read Article

6月17日土曜日 晴れ DAY28

日記

仕事が休みだったのでバイトに出動!
今月に入ってから初めてだったので、新商品がよくわからずにまごついてしまいました。

6月からクール便も始まっていたので、内容を思い出すのも一苦労
段々と順応性が失われていくのかな?ヤバイ!!!

メインのブログを更新しました、見てくださいね

トレーニング

28日目、久しぶりの立ち仕事はかなり疲れたようで1セットが精一杯でした

  • 9,784歩
  • ブルガリアンスクワット
    左右10回
    1セット
  • 拝むポーズ
    10秒を数回
  • 体脂肪 27.5%
  • 体重 86.6キロ

明日はまた長い仕事なので、ムリしないようにしよう!

URL :
TRACKBACK URL :

Leave a comment

*
*
* (公開されません)

Return Top