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6月29日木曜日 DAY40

6月29日木曜日 DAY40

日記

今日は深夜バスなので、17時過ぎからの勤務です。
身体によくないよね(>_<)

山形からさくらんぼが届きました。

ばあちゃんが亡くなってから、さくらんぼ畑を人に託してあるのですが、頂けるのは今年が最後かな?

トレーニング

40日目、出勤後にバスの中でトレーニング
夕方からの仕事は身体に良くない!!

  • 4,305歩
  • ブルガリアンスクワット
    左右510回
    3セット
  • 拝むポーズ
    10秒を数回
  • 体脂肪 27.3%
  • 体重 86.6キロ

夜も10時をすぎると眠くて眠くて、ぢぃちゃんお年なので早起きなんです。
今日2時過ぎに寝ても明日の朝は5時半頃には目が覚めちゃうんだよね(^^);

そういえば今日ステキな事が我が家にありました、明日報告しますね!!

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