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6月3日土曜日 晴れ DAY14

6月3日土曜日 晴れ DAY14

日記

仕事が早めの午後番、あまりゆっくりもできないので1時間弱ららぽーとの中を涼しくお散歩
ふなっしーランドで梨友さんに遭遇

とても暑いのでバスは常にエアコンON!
舞浜駅で青空に月が薄く出ていましたが、写真では見にくいですね(^^);

トレーニング

14日目、少し右ヒザの内側に違和感

  • 13,496歩
  • ブルガリアンスクワット
    左右10回
    3セット
  • 拝むポーズ
    10秒を数回
  • 体脂肪 28.9%
  • 体重 86.0キロ

明日は休みなので少し歩いてみようと思います。
エアレースみれるかな?

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