Read Article

5月30日火曜日 晴れ DAY10

5月30日火曜日 晴れ DAY10

日記

今日は仕事がお休み
かみさんと銀座まで行ってきました。

ライオンビアホールでビール飲んで

話題のGinza sixにも行ってきました。
平日なのに結構人が多かった。

屋上庭園は景色もよく素敵でしたよ
ただ物価が船橋とは比べ物になりませんでした(>_<)

トレーニング

  • 14,209歩
  • ブルガリアンスクワット
    左右5回
    2セット
  • 拝むポーズ
    10秒を数回
  • 体脂肪 27.5%
  • 体重 86.2キロ

昨日に引き続き一万歩以上歩けました。
食生活はそのままなので、筋肉とお散歩で脂肪を燃やしていきますよ(*^^)v

URL :
TRACKBACK URL :

Leave a comment

*
*
* (公開されません)

Return Top