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7月14日金曜日 DAY55

日記

今日もめちゃくちゃ暑かったです。
早く夏休みになってバスが空くようにならないかねぇ(^O^)/

あしたから世間は3連休、舞浜は混むんだろうね渋滞があんまりありません様に!!

トレーニング

  • 5,719歩
  • ブルガリアンスクワット
    左右10回
    3セット
  • ランジ
    左右10回
    3セット
  • 拝むポーズ
    10秒を数回
  • 体脂肪 28.4%
  • 体重 86.6キロ
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